pudełkowa Detox sokowy
Detox sokowy

Detox sokowy

W Gastro Monkey opracowaliśmy doskonały detox sokowy, który pomoże Ci zresetować organizm i zrzucić zbędny balast.

Nasze całkowicie naturalne soki posiadają w sobie mnóstwo składników przeciwstarzeniowych, pomagają w oczyszczaniu organizmu ze zbędnych substancji, zmniejszeniu stanów zapalnych i wzmacnianiu układu odpornościowego. Sześć niesamowicie pysznych i pożywnych soków (warzywnych, owocowych lub warzywno-owocowych) będzie dostarczanych pod Twoje drzwi każdego dnia. Codziennie otrzymasz aż 3 litry różnego rodzaju soków, które naładują Twój organizm niezastąpionymi, zdrowymi składnikami i nieokiełznaną energią, która na pewno przyda się w małpim świecie. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym sokomaniakiem, pokochasz detox sokowy i nasze bomby witaminowe.
 

Średni tygodniowy bilans makroskładników w tej diecie:
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Zamawiam tę dietę!
Detox sokowy pudełkowa

Menu na ten tydzień

Dla kogo jest detox sokowy

Dieta z soków ma za zadanie przede wszystkim wspierać detoksykację organizmu. Z tego powodu może ona zainteresować głównie osoby, które chcą oczyścić ciało z toksyn, gromadzących się między innymi na skutek picia dużych ilości kawy, alkoholu, palenia papierosów czy niewłaściwego odżywiania się. Dieta sokowa dla niektórych bywa również wstępem do zmiany stylu życia i poznania na nowo smaków pozbawionych sztucznych polepszaczy.

Co jednak bardzo ważne!!!

Detox sokowy nie powinien być stosowany wyłącznie w celu redukcji wagi. Choć zwykle towarzyszy jej utrata kilku kilogramów, kontynuowanie diety sokowej dłużej niż przez kilka dni może prowadzić do spowolnienia procesów przemiany materii, czego konsekwencją może być zwiększenie tendencji do tycia. Lepiej traktować ją więc jako pierwszy krok na drodze do wprowadzenia lżejszego, niskokalorycznego jadłospisu, który pomoże skutecznie pozbyć się nadprogramowych kilogramów bez efektu jo-jo, a następnie utrzymać masę ciała na odpowiednim poziomie.



Detox sokowy i jego efekty

Mądrze stosowana dieta na sokach może nieść ze sobą wiele korzyści. Do jej najważniejszych efektów zalicza się:

  • wsparcie procesu oczyszczania organizmu z toksyn,
  • odciążenie i regulacja pracy układu trawiennego,
  • zwiększenie odporności organizmu,
  • poprawa kondycji włosów i paznokci,
  • zmniejszenie uczucia zmęczenia,
  • poprawa koncentracji i pamięci,

zwiększenie podaży kluczowych dla zachowania zdrowia witamin, w tym witaminy C, witaminy B6 czy witaminy K, a ponadto minerałów, błonnika pokarmowego, antyoksydantów i enzymów trawiennych.

Detox sokowy - przeciwskazania. Kto nie powinien jej stosować?

Dieta sokowa nie jest odpowiednia dla wszystkich. Nie powinny jej stosować przede wszystkim osoby cierpiące na:

choroby przewlekłe, na przykład nerek i wątroby,
zaburzenia tolerancji węglowodanów,
nadciśnienie tętnicze leczone farmakologicznie.
Ponadto nie jest ona zalecana osobom, które prowadzą intensywny tryb życia i wykonują ciężką pracę fizyczną. Przeciwwskazaniem do rozpoczęcia detoksu sokowego jest też ciąża oraz karmienie piersią.

Dobra, dobra... Zamawiam!

Chcę tę dietę