Dieta fit

Ha.. ilu z nas nie marzy o pięknej sylwetce i utracie zbędnego tłuszczyku. Ważne jednak, żeby nie dostać małpiego rozumku i zrobić to z głową. Zbuduj nową sylwetkę i naucz się dzięki naszej diecie jak powinny wyglądać zbilansowane, zdrowe posiłki. Dieta odchudzająca ma za zadanie dostarczyć niezbędnych wartości odżywczych, przy obniżeniu kaloryczności. Nie musisz się bać o spadki energii w ciągu dnia oraz brak efektów w zrzucaniu masy ciała. Dieta odchudzająca zawiera dużo warzyw, zdrowych tłuszczy oraz chude mięso. Kompletnie wyłączamy cukier, komponując menu dla Twojego zdrowia.

Średni tygodniowy bilans makroskładników w tej diecie: